Новости

Пожалуйста, оставайтесь счастливыми, если выоставайтесь на местево время отпуска

Ван Бинь, Фу Хаоцзе и Чжун Сяо | КИТАЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ | Обновлено: 27.01.2022, 07:20.

ШИ Ю / КИТАЙ ЕЖЕДНЕВНО

До Китайского Нового года, крупнейшего праздника в Китае, который традиционно приходится на пик туристического сезона, осталось всего несколько дней. Однако многие люди, возможно, не смогут поехать домой, чтобы воссоединиться с семьей во время праздника «Золотая неделя».

Учитывая спорадические вспышки COVID-19 в разных местах, многие города призвали жителей оставаться дома во время праздников, чтобы предотвратить новые вспышки. Аналогичные ограничения на поездки были введены во время Весеннего фестиваля в 2021 году.

Каковы будут последствия ограничений на поездки? ​​И какая психологическая поддержка понадобится людям, которые не могут путешествовать, чтобы поднять им настроение во время Праздника весны?

Согласно онлайн-опросу, проведенному Исследовательским центром психосоциальных услуг и вмешательства в кризисные ситуации в период празднования Весеннего фестиваля 2021 года, люди испытывали большее чувство благополучия во время самого важного праздника в Китае. Однако уровень благополучия различался в зависимости от группы населения. Например, чувство счастья среди студентов и государственных служащих было значительно ниже, чем среди рабочих, учителей, трудовых мигрантов и медицинских работников.

Опрос, в котором приняли участие 3978 человек, также показал, что по сравнению со студентами и государственными служащими, медицинские работники реже страдают от депрессии или тревожности, поскольку пользуются широким уважением и получают награды в обществе за свой вклад.

Что касается вопроса: «Отмените ли вы свои планы поездки на китайский Новый год?», около 59 процентов респондентов опроса 2021 года ответили «да». А что касается психического здоровья, то у людей, которые решили остаться на работе или учебе во время Праздника весны, уровень тревожности был значительно ниже, чем у тех, кто настоял на поездке домой, при этом существенной разницы в уровне счастья не наблюдалось. Это означает, что празднование Праздника весны на рабочем месте не снизит уровень счастья людей, а наоборот, поможет снизить уровень тревожности.

Профессор Цзя Цзяньминь из Китайского университета Гонконга в Шэньчжэне пришел к аналогичному выводу. Согласно его исследованию, уровень счастья людей во время Праздника весны 2021 года был значительно выше, чем в 2020 году. Те, кто уехал домой в 2020 году, были менее счастливы по сравнению с теми, кто остался дома в 2021 году, но существенной разницы для тех, кто оставался дома два года подряд, не наблюдалось.

Исследование Цзя также показало, что одиночество, чувство оторванности от корней и страх заразиться новым коронавирусом были основными причинами несчастья людей во время Праздника весны. Поэтому, помимо принятия строгих мер по предотвращению и контролю пандемии, властям следует также создать благоприятные условия для активного отдыха на свежем воздухе и межличностного общения, чтобы жители могли получить духовную поддержку и преодолеть тоску по невозможности вернуться домой для воссоединения с семьей, традиции, насчитывающей тысячи лет.

Однако благодаря передовым технологиям люди могут отмечать Лунный Новый год в своем городе работы «в кругу семьи». Например, можно совершать видеозвонки или устраивать «видеоужин», чтобы почувствовать себя среди близких и сохранить традицию семейных встреч, используя инновационные методы и немного изменив формат.

Однако властям необходимо усилить социальную поддержку людям, нуждающимся в консультациях или психологической помощи, ускорив создание национальной системы психологических услуг. А для построения такой системы потребуется координация и сотрудничество между различными государственными ведомствами, обществом и общественностью.

Это особенно важно, поскольку властям необходимо предпринять шаги для смягчения тревоги и чувства разочарования среди людей, которые не могут вернуться домой на столь важную встречу с семьей накануне китайского Нового года, включая предоставление им психологической помощи и создание горячей линии для тех, кто нуждается в психологической поддержке. Власти также должны уделять пристальное внимание уязвимым группам населения, таким как студенты и государственные служащие.

«Терапия принятия и обязательств», являющаяся частью постмодернистской терапии, призывает людей с психологическими проблемами принимать свои чувства и мысли, а не бороться с ними, и на этой основе принимать решение измениться или внести изменения к лучшему.

Поскольку жителям настоятельно рекомендуется оставаться на своих рабочих или учебных местах, чтобы предотвратить всплеск заболеваемости в период, который обычно является пиковым сезоном путешествий в году и в преддверии зимних Олимпийских игр в Пекине, им следует стараться сохранять доброжелательное настроение, чтобы не поддаться чувству тревоги и грусти из-за невозможности вернуться домой.

На самом деле, если постараться, люди смогут отмечать Праздник весны в городе, где они работают, с таким же задором и энтузиазмом, как и в своих родных городах.

Ван Бин — исполнительный директор Научно-исследовательского центра психосоциальных услуг и вмешательства в кризисные ситуации, созданного совместно Институтом психологии Китайской академии наук и Юго-Западным университетом науки и технологий. Фу Хаоцзе и Чжун Сяо — научные сотрудники этого же центра.

Высказанные мнения не обязательно отражают точку зрения газеты China Daily.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.