Новости

Пожалуйста, оставайся счастливым, если тыоставайся на местево время отпуска

Ван Бинь, Фу Хаоцзе и Чжун Сяо | КИТАЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ | Обновлено: 27.01.2022, 07:20.

ШИ Ю / КИТАЙ ЕЖЕДНЕВНО

До Лунного Нового года, крупнейшего фестиваля Китая, который традиционно является пиком туристического сезона, осталось всего несколько дней. Однако многие люди не смогут поехать в родной город, чтобы насладиться воссоединением семьи во время праздника Золотой недели.

Учитывая спорадические вспышки COVID-19 в разных местах, многие города призвали жителей оставаться на месте во время праздников, чтобы предотвратить новые вспышки. Аналогичные ограничения на поездки были введены во время Праздника Весны в 2021 году.

Каковы будут последствия ограничений на поездки? И какая психологическая поддержка понадобится людям, которые не могут путешествовать, чтобы поднять им настроение во время Праздника Весны?

Согласно онлайн-опросу, проведенному Исследовательским центром психосоциальных услуг и вмешательства в психические кризисы во время Весеннего фестиваля 2021 года, люди чувствовали себя лучше во время самого важного праздника в Китае. Но уровень благосостояния у разных групп был разным. Например, чувство счастья у студентов и госслужащих было значительно ниже, чем у рабочих, учителей, трудовых мигрантов и работников здравоохранения.

Опрос, в котором приняли участие 3978 человек, также показал, что по сравнению со студентами и государственными служащими работники здравоохранения реже страдают депрессией или тревогой, поскольку их широко уважают и награждают в обществе за их вклад.

На вопрос «отмените ли вы свои планы поездок на китайский Новый год?» около 59 процентов респондентов опроса 2021 года ответили «да». Что касается психического здоровья, люди, которые решили остаться на своем месте работы или учебы во время Праздника Весны, имели гораздо более низкий уровень тревоги, чем те, кто настаивал на поездке домой, при этом не было существенной разницы в их уровне счастья. Это означает, что празднование Праздника Весны на рабочем месте не уменьшит счастье людей; вместо этого это может помочь облегчить их беспокойство.

Цзя Цзяньминь, профессор Китайского университета Гонконга в Шэньчжэне, пришел к аналогичному выводу. Согласно его исследованию, счастье людей во время Праздника Весны в 2021 году значительно выше, чем в 2020 году. Те, кто поехал домой в 2020 году, были менее счастливы по сравнению с теми, кто остался на месте в 2021 году, но для тех, кто остался на месте, особой разницы не было. два года подряд.

Исследование Цзя также показало, что одиночество, чувство оторванности от корней и страх заразиться новым коронавирусом были основными причинами несчастья людей во время Праздника Весны. Поэтому, помимо реализации строгих мер по предотвращению и контролю пандемии, власти должны также создать благоприятные условия для активного отдыха и общения между людьми, чтобы жители могли получить некоторую духовную поддержку и преодолеть страдания, связанные с невозможностью вернуться домой. для воссоединения семьи, традиции, которой тысячи лет.

Однако люди могут встретить Лунный Новый год в своем городе работы «вместе с семьей» благодаря передовым технологиям. Например, люди могут совершать видеозвонки или устраивать «видеоужин», чтобы почувствовать себя среди своих близких, и поддерживать традицию воссоединения семьи, используя какие-то инновационные средства и с небольшими изменениями.

Тем не менее, властям необходимо усилить социальную поддержку людей, нуждающихся в консультировании или психологической помощи, путем ускорения создания национальной системы психологической службы. И построение такой системы потребует координации и сотрудничества между различными правительственными ведомствами, обществом и общественностью.

Это особенно важно, поскольку власти должны принять меры, чтобы облегчить тревогу и чувство разочарования среди людей, которые не могут поехать домой на важную встречу семьи в канун Лунного Нового года, включая предоставление им консультаций и создание горячей линии для те, кто обращается за психологической помощью. И власти должны обратить пристальное внимание на уязвимые группы, такие как студенты и госслужащие.

«Терапия принятия и обязательств», которая является частью постмодернистской терапии, побуждает людей с психологическими проблемами принять свои чувства и мысли, а не бороться с ними, и именно на этой основе принять решение измениться или внести изменения навсегда.

Поскольку жителям настоятельно рекомендуется оставаться на местах, где они работают или учатся, чтобы предотвратить рост числа случаев заболевания во время пикового туристического сезона в году и в преддверии зимних игр в Пекине, им следует постараться сохранить хорошее настроение, чтобы его не одолевали чувства тревоги и печали из-за невозможности вернуться домой.

Фактически, если они постараются, люди смогут отпраздновать Праздник Весны в городе, где они будут работать с таким же воодушевлением и энтузиазмом, как и в своих родных городах.

Ван Бин — исполнительный директор Исследовательского центра психосоциальных услуг и вмешательства в психические кризисы, созданного совместно Институтом психологии Китайской академии наук и Юго-Западным университетом науки и технологий. А Фу Хаоцзе и Чжун Сяо — научные сотрудники одного и того же исследовательского центра.

Мнения не обязательно отражают точку зрения China Daily.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.